−47 kg
perdus, cumulés
Le Protocole Olympe
Un physique de dieu grec en 6 mois. Sans y passer ta vie.
2 à 3 séances par semaine, en allant au resto, en sortant en soirée, même avec la glace du soir. Tout est fait pour toi, personnalisé, et je te fais appliquer jusqu'au bout.
7 places restantes sur 10Sur candidature
Pour qui
Ton physique ne correspond pas à qui tu es vraiment.
I
Tu viens de finir tes études
Tu as ton premier salaire, et ton corps n'est pas à la hauteur de tes ambitions.
II
Tu as lancé ta boîte
Tu bosses comme un fou, tu manges n'importe quoi, et ton physique ne ressemble pas à ce que tu construis.
III
Tu sors d'une épreuve
Une rupture, une période sombre, une remise en question. Tu as décidé de te reconstruire. Tu es au bon endroit : le corps est la première brique.
Si tu as entre 23 et 32 ans, que tu es ambitieux et que tu veux que ça se voie, tu es au bon endroit.
Mathieu · Fondateur
Mon histoire
Je suis passé par là
J'ai commencé la muscu à 15 ans, pas pour les bonnes raisons : pour le regard des autres. J'ai eu des résultats, puis j'ai abandonné. Et ensuite, c'est parti en vrille. Je fumais du shit tous les jours, je buvais du mercredi au dimanche.
J'ai continué ce train de vie jusqu'en 2022, où tout s'effondre. Une relation de cinq ans se termine, et je me fais virer de ma première école d'ingénieur. Là, c'est le déclic.
Comment me reconstruire ? La première brique, ça a été le sport. Le jour où j'ai eu le physique que je voulais, j'avais changé d'identité. Toute ma vie était cent fois plus facile.
Le jour où tu goûtes à te réveiller avec des abdos, tu ne veux plus jamais revenir en arrière. C'est ça que je veux te faire vivre.
Le vrai problème
Pourquoi ton physique reste mid
Les mecs s'entraînent 5 à 6 fois par semaine et restent mid. Pas par manque de volonté : le muscle se construit en dehors de la salle, et personne ne leur a dit.
2 à 3 séances, c'est le maximum qu'un naturel encaisse avec une vie remplie. Le reste se joue dans l'assiette et dans ton sommeil.
Pose-toi une seule question : à qui ça profite, que tu n'y arrives pas ?
Les erreurs qui te coûtent des années
I
Croire à la diète miracle. Ce qui marche : des bases simples, tenables des années.
II
Te forcer aux haricots-thon. Tu ne tiendras jamais assez longtemps pour que ça paie.
III
Chercher le parfait. Calories, protéines, sommeil, pas. Le reste, c'est du bruit.
IV
Croire que tu manques de muscle. Tu as juste trop de gras. Un mec sec paraît toujours plus massif.
La méthode
La dose efficace
Faire le moins possible. Obtenir le maximum.
2 à 3
séances par semaine. Pas 4, 5, 6. Plus de séances ne construit pas plus de muscle : ce qui te limite, c'est ta récupération.
I
L'assiette
Le pilier n°1. Des recettes personnalisées et flexibles, selon tes goûts. Un physique de dieu grec, ce n'est pas la masse, c'est d'être sec.
II
L'entraînement
2 à 3 séances de 45 min, les bons exercices, poussés correctement. Assez pour progresser, jamais assez pour te cramer.
III
La récupération
Ton muscle se construit la nuit, pas à la salle. Le sommeil est une séance.
IV
Les pas
8 000 à 10 000 pas par jour brûlent plus que ton cardio. Sans y penser.
Et au centre, le suivi. Ce qu'on mesure, on le maîtrise. Ton app te dit chaque jour où tu en es, et moi je lis tes chiffres.
Les preuves
Des transformations réelles
Pas de promesses. Des résultats visibles.
4
transformations documentées
2 à 3
séances par semaine, pas plus
L'offre
Le Protocole Olympe
Deux phases de 12 semaines. Tout est calé sur ta vie, pas l'inverse.
Phase I · 12 semaines
La Taille
L'engagement. On dégrossit le bloc : le gras tombe, la discipline s'installe, le premier vrai changement visible.
Phase II · 12 semaines
L'Ascension
Le renouvellement, libre. On va chercher la finition, le physique de la promesse. En fin de phase : ton shooting photo, offert.
Ce que tu reçois, dès la phase I
IValeur 400 €
Le sur-mesure, livré sous 48 h
Bilan photo et projection chiffrée. Programme d'entraînement et diète calculés pour toi : ta morpho, ton matériel, tes horaires, tes plats, tes blessures. Guide testostérone et lecture de ton bilan sanguin.
IIValeur 1 200 €
Moi, chaque semaine. Chaque jour au début.
Appel de démarrage sous 24 h. Appel de calibrage après ta séance 1. Un appel chaque semaine. Je lis ton app tous les jours les 14 premiers jours. Messages illimités. Revue vidéo de ta technique. Si tu disparais 48 h, je viens te chercher.
IIIValeur 300 €
Zéro friction
L'app Olympe : tes repas en photo, ton carnet, ta progression, tes rappels. Tes repas pré-calculés. Les Recettes Olympe avec le coût par portion, ta liste de courses, ton meal prep de 90 min. La formation complète en vidéo et en PDF, dans l'app.
IVValeur 200 €
La vraie vie
Les protocoles sur une page : Resto (quoi commander, où), Alcool, Voyage et hôtel, Événement, Pause. La séance de secours sans matériel. Le plan minimum des semaines de folie.
VValeur 300 €
Le Cercle
Le groupe des Olympiens, l'appel de groupe chaque semaine, le mur des transformations. Tu n'es plus le seul de ton entourage à faire ça.
VIValeur 150 €
Le kit de démarrage, chez toi le lendemain
Balance alimentaire, balance corporelle, 7 boîtes en verre, shaker et whey, mètre ruban, ton contrat d'engagement à signer, les fiches protocoles. Dans une boîte noir et or.
Valeur totale2 550 €
Phase I · La Taille · 12 semaines
1 200 €tout inclus, kit compris
Moins qu'une soirée par semaine. Pour un corps que tu gardes toute ta vie.
Phase II, L'Ascension : 990 € les 12 semaines suivantes, si tu veux aller chercher la finition. Shooting photo offert à la fin.
Olympe complet, les 6 mois d'un coup : 2 190 €, et je t'offre un an de continuité après : l'accès à l'app et un appel tous les deux mois.
Si tu te décides pendant notre appel : paiement en 3 fois possible, et tu gardes les bonus ci-dessous.
Les bonus, si tu te décides à l'appel
Bonus I
Semaine 1 : le premier kilo
Le protocole des 7 premiers jours. Tu vois la balance bouger avant ta deuxième séance.
Bonus II
L'Aura
Style, séduction, respect. Porter ton nouveau physique, et ce que les gens lisent sur toi avant que tu parles.
Bonus III
Le mois d'après
À la fin de la transformation, un mois d'Olympe App offert. Tu ne retombes jamais à zéro.
Bonus IV
Ton bilan sanguin, décrypté
Testostérone, vitamine D, thyroïde : ce que tu demandes à ton médecin, et ce qu'on en fait.
Expédié le lendemain
Le kit de démarrage
Tu ouvres la boîte. Tu commences.
Tout ce qu'il faut pour appliquer dès le premier jour, sans rien chercher, sans rien acheter.
- Balance alimentaire et balance corporelle. Ce qu'on mesure, on le maîtrise.
- 7 boîtes en verre. Ton meal prep du dimanche, 90 minutes, la semaine est réglée.
- Shaker et whey. Ton dessert protéiné du soir.
- Mètre ruban. Le tour de taille du dimanche, la vraie mesure.
- Ton contrat d'engagement, à signer. Ton objectif chiffré, tes non négociables, tes jokers. Noir sur blanc.
- Les fiches protocoles. Resto, alcool, voyage, événement : une page chacune, dans ta cuisine.
La triple garantie
Je prends le risque à ta place
Garantie I
Tu changes d'avis
14 jours. Remboursé, sans question.
Garantie II
Tu as joué le jeu et ça ne te convient pas
30 jours, satisfait ou remboursé intégralement, si ton adhérence dans l'app est à 80 % ou plus. Tu la vois en temps réel. Moi aussi.
Garantie III
Tu appliques, tu auras le résultat
On écrit ton objectif noir sur blanc au départ. Si tu appliques à 85 % et que tu ne l'as pas à 12 semaines, je continue gratuitement jusqu'à ce que tu l'aies. Et si à 6 mois tu ne l'as toujours pas, je te rembourse intégralement.
Je ne prends aucun risque : le système marche. L'app me montre noir sur blanc si tu appliques.
La sélection
Ce n'est pas pour tout le monde
10 places. Je choisis avec qui je travaille.
C'est pour toi si
- +Tu es ambitieux et tu passes à l'action.
- +Tu mets ton ego de côté et tu te places en élève.
- +Tu appliques d'abord, tu comprends ensuite.
Ce n'est pas pour toi si
- −Tu veux faire ta propre sauce. Si elle marchait, ça se verrait.
- −Tu négocies l'effort avant même de commencer.
- −Tu n'arrives pas à te projeter.
Ce que tu te dis
Et ma réponse
« C'est trop cher. »
La somme est dans tes dépenses inutiles du mois. La vraie question : tu te projettes dans un physique exceptionnel, oui ou non ? Sinon, garde ton argent.
« J'ai déjà essayé, je connais les principes. »
C'est plus facile de se mentir à soi-même qu'à quelqu'un qu'on paie pour vérifier.
« Je peux le faire seul. »
Peut-être. Mais si tu y étais déjà arrivé seul, tu ne serais pas sur cette page.
« J'ai pas le temps. »
2 à 3 séances par semaine, calées sur ta vie. Si tu as le temps de scroller, tu as le temps de te construire un corps.
« Et si je lâche en cours de route ? »
Tu ne peux pas lâcher discrètement. Je vois ton app tous les jours, le Cercle te voit, et tu as signé. C'est exactement ce que tu achètes.
« Et après les 6 mois ? »
Tu gardes le cadre : un mois d'Olympe App offert, puis 49 € par mois si tu veux continuer à être suivi. Tu ne retombes jamais à zéro.
Ta candidature
Dépose ta candidature
Ce n'est pas un bon de commande, c'est une candidature. Réponds sincèrement, c'est ce qui me permet de savoir si je peux t'aider.
Candidature reçue
Je l'étudie moi-même. Si ton profil correspond, je te recontacte pour ton appel diagnostic gratuit.